- 作 者：田径教研室教材编写组
- 出 版 社：北京：北京体育学院出版社
- 出版年份：1990
- ISBN：7810033360
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第九章 竞走 1
第一节 竞走运动的发展概况 1
第二节 竞走技木 3
第三节 竞走的教学法 7
第四节 竞走的训练 11
第十章 短距离跑 18
第一节 短距离跑的发展概况 18
第二节 短距离跑的技术 25
第三节 短距离跑的教学法 38
第四节 短距离跑的训练 49
第五节 接力跑 70
第十一章 中长距离跑 79
第一节 中长跑的发展概况 79
第二节 中长跑的技术与战术 81
第三节 中长跑的教学法 90
第四节 中长跑的训练 94
第一节 马拉松跑的发展概况 118
第十二章 马拉松跑 118
第二节 马拉松跑的技术 120
第三节 马拉松跑的训练 122
第四节 参加马拉松训练及比赛的注意事项 127
第十三章 跨栏跑 130
第一节 跨栏跑的发展概况 130
第二节 跨栏跑的技术 135
第三节 跨栏跑的教学法 151
第四节 跨栏跑的训练 162
第一节 3000米障碍跑的发展概况 178
第十四章 3000米障碍跑 178
第二节 3000米障碍跑的技术 179
第三节 3000米障碍跑的教学法 182
第四节 3000米障碍跑的训练 184
第十五章 跳高 188
第一节 跳高的发展概况 188
第二节 跳高的技术 189
第三节 跳高的教学法 197
第四节 跳高的训练 209
第一节 跳远的发展概况 228
第十六章 跳远 228
第二节 跳远的技术 229
第三节 跳远的教学法 237
第四节 跳远的训练 244
第十七章 三级跳远 261
第一节 三级跳远的发展概况 261
第二节 三级跳远的技术 263
第三节 三级跳远的教学法 268
第四节 三级跳远的训练 273
第一节 撑竿跳高的发展概况 280
第十八章 撑竿跳高 280
第二节 撑竿跳高的技术 282
第三节 撑竿跳高的教学法 298
第四节 撑竿跳高的训练 314
第十九章 推铅球 319
第一节 推铅球的发展概况 319
第二节 推铅球的技术 320
第三节 推铅球的教学法 330
第四节 推铅球的训练 333
第一节 掷铁饼的发展概况 342
第二十章 掷铁饼 342
第二节 掷铁饼的技术 344
第三节 掷铁饼的教学法 351
第四节 掷铁饼的训练 358
第二十一章 掷标枪 371
第一节 掷标枪的发展概况 371
第二节 掷标枪的技术 373
第三节 掷标枪的教学法 384
第四节 掷标枪的训练 391
第一节 掷链球的发展概况 409
第二十二章 掷链球 409
第二节 掷链球的技术 410
第三节 掷链球的教学法 419
第四节 掷链球的训练 426
第二十三章 田径全能运动 437
第一节 田径全能运动的发展概况 437
第二节 田径全能运动的教学法 443
第三节 田径全能运动的训练 449
第四节 田径全能运动的比赛 471