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心身的交融
  • 作 者:(美)琳达·华斯默·史密斯(Linda Wasmer Smith)著;陈胜秀译
  • 出 版 社:北京:中国青年出版社
  • 出版年份:1998
  • ISBN:7500628803
  • 标注页数:136 页
  • PDF页数:147 页
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第一章 心身医术 1

第二章 心所具有:情感、信念和健康 16

第三章 心对身的作用:心理神经免疫学 38

第四章 紧张与消除紧张——松弛反应 56

第五章 心疗方法:冥想、催眠和生物反馈 77

第六章 其他心疗法:意象和疗心法 98

第七章 乐中之乐:交友、养宠物、欣赏音乐和学会幽默 117

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