汽车司机操

作者：北京体育学院编
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：1975
ISBN：7015·1493
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汽车司机操的作用 1

汽车司机工前操 2

第一节上肢运动 2

第二节下肢运动 3

第三节扩胸运动 3

第四节体侧屈运动 3

第五节腹背运动 3

第六节体转运动 4

第七节整理运动 4

汽车司机工间操 4

第一节伸展运动 4

第二节髋关节运动 4

第三节下肢运动 4