当前位置：瓦抹工人操pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
- 作 者：北京体育学院编
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：1975
- ISBN：7015·1492
- 标注页数：12 页
- PDF页数：18 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源18 ≥12页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
瓦抹工人操的作用 1
第一节 上肢运动 2
第二节 冲拳运动 2
第三节 扩胸运动 3
第四节 体侧运动 3
第五节 体转运动 3
第六节 腹背运动 4
第七节 全身运动 4
第八节 放松运动 4
瓦抹工人操 5
第一节 上肢运动（二个八拍） 5
第二节 冲拳运动（二个八拍） 6
第三节 扩胸运动（二个八拍） 7
第四节 体侧运动（二个八拍） 8
第五节 体转运动（二个八拍） 9
第六节 腹背运动（二个八拍） 10
第七节 全身运动（二个八拍） 11
第八节 放松运动（二个八拍） 12