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- 作 者：胡金焕，翁治兴等编著
- 出 版 社：北京：北京体育学院出版社
- 出版年份：1990
- ISBN：7810033506
- 标注页数：139 页
- PDF页数：144 页
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第一章 少林金狮拳指要 1
一、入门必知 1
二、松柔为要 2
三、动静相兼 4
四、圆活连贯 5
五、神形合一 5
六、沉稳含蓄 7
七、狮拳六稳 7
八、持之以恒 8
九、周身秘要 9
第二章 金狮三战拳 12
一、动作名称 12
二、动作说明 13
第三章 三狮戏五虎 38
一、动作名称 38
二、动作说明 39
第四章 狮子戏球 67
一、动作名称 67
二、动作说明 69
第五章 狮拳对练 92
一、动作名称 92
二、动作说明 94