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- 作 者：（美）布达克（Bodak，C.），（美）马尔伯特（Milbert，N.）著；赵乃均，胡宗铎译
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：1989
- ISBN：750090391X
- 标注页数：95 页
- PDF页数：101 页
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一、拳击训练的心理准备 1
二、身体训练 6
三、室内训练 13
四、基本技术 22
五、基本进攻技术和战术 32
六、基本防守技术和战术 46
八、随机应变 52
七、躲闪和避让 57
九、左撇子及其战术 76
十、拳击台上的心理战 84
十一、职业拳击赛 91