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- 作 者:(苏)格维尔多夫斯基著;郑吾真译
- 出 版 社:北京:北京体育学院出版社
- 出版年份:1992
- ISBN:7810036971
- 标注页数:184 页
- PDF页数:189 页
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第一章:单个动作和联合动作的分类 4
第二章:单个动作的一般技术 4
第一节:单杠的运动姿势和单个动作的技能 4
第二节:握杠方法与换握 16
第三章:大摆动作 25
第一节:大回环 25
第二节:大摆翻上 65
第三节:转体、换握、摆越成悬垂 74
第四节:空翻与腾越 84
第五节:向反方向旋转的大摆动作 121
第四章:屈伸动作 141
第一节:屈伸上和屈伸回环 141
第二节:弧形动作 160
第五章:支撑回环动作 169
第六章:支撑摆起动作 178