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- 作 者：（日）林海峰著；谭炎午，杨真编译
- 出 版 社：北京：北京体育学院出版社
- 出版年份：1987
- ISBN：7451·67
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小目的基础知识 8
第一章 小飞挂 10
第一节 尖 10
第二节 一间夹 16
三三托 16
跳单关 18
飞罩 20
飞压 22
脱先 28
第三节 一间高夹 30
三三托 30
跳出 32
飞 34
下托 36
第四节 二间夹 40
三三托 40
飞罩 44
大跳 48
尖 58
象步 60
大飞压 62
反夹 66
脱先 74
第五节 二间高夹 80
三三托 80
飞罩 82
大跳 86
尖 94
象步 106
一间反夹 112
二间反夹 114
超大飞 116
尖顶 118
脱先 122
第六节 三间夹 124
三三托 124
尖顶 126
飞罩 128
大跳 130
一间反夹 134
二间反夹 136
大斜 138
脱先 140
第二章 142
第一节 托 142
扳 142
单接 146
第二节 雪崩型 146
小雪崩 148
大雪崩 150
第三节 靠 154
扳 154
反托 162
第四节 应 170
飞应 170
单关应 172
三三托 174
第五节 夹 174
尖 184
顶 188
下跳 192
靠压 194
第六节 间高夹 196
大飞 199
第一节 二间高挂 204
三路小飞 204
第三章 其它的挂 204
飞应 208
大飞靠 210
夹 214
脱先 216
第二节 大飞挂 218
尖 218
单关应 220
夹 222