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- 作 者：王德英编著
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：1977
- ISBN：7015·1612
- 标注页数：78 页
- PDF页数：83 页
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第一章 摔跤运动简介 1
一、摔跤运动发展简况和它的锻炼价值 1
二、摔跤比赛的简要规则 3
三、摔跤运动的力学常识 4
第二章 摔跤的基本技术 12
一、基本动作 12
二、主要攻守方法 25
第三章 摔跤的基本功和练习方法 57
一、腿功 57
二、腰功 62
三、臂功 64
四、联合功 67
第四章 谈谈摔跤的战术 70
第五章 练习和比赛的注意事项 74