- 作 者：梁慈民，陈俊钦主编
- 出 版 社：北京：高等教育出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7040094479
- 标注页数：342 页
- PDF页数：348 页
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第一章 体操发展现状与趋势 1
第一节 体操内容的发展变化 2
第二节 竞技体操技术的发变化 5
第三节 体操教学的发展变化 8
第四节 我国体操科研的发现状与趋势 16
第二章 体操运动损伤及保护与帮助 24
第一节 保护与帮助的种类及其常用的方法 25
第二节 保护与帮助的运用 29
第三节 体操运动损伤的基本特点、产生原因及其预防 31
第四节 对保护与帮助者的基本要求 36
第三章 基本体操的创编与教学 38
第一节 徒手体操的创编与范例 39
第二节 健身健美操的创编与范例 53
第三节 轻器械体操的创编与范例 73
第四节 基本体操的教学组织方法与教法运用 87
第四章 体操动作教学 100
第一节 体操动作结构、动作时间和动作空间 101
第二节 体操动作教学的特点 102
第三节 体操动作教学的过程 106
第四节 体操动作教学的方法 109
第五节 现代教学方法与体操教学 124
第六节 中学体操教材教法分析 129
第五章 体操动作技术分析 139
第一节 体操动作的技术结构与分类 140
第二节 常用的生物力学知识 143
第三节 体操常见基本技术分析 148
第六章 体操比赛的组织与裁判 171
第一节 体操比赛的组织 172
第二节 体操教学比赛 174
第三节 体操比赛的欣赏 182
第七章 趣味体操 191
第一节 象形动作 193
第二节 滚动动作 194
第三节 翻腾动作 201
第四节 跳跃动作 202
第五节 技巧造型 208
第六节 体操游戏 217
第八章 体操简图的绘制 223
第一节 绘制体操简图的基本常识 224
第二节 体操简图的表现形式及画法 226
第三节 徒手体操简图的绘制 232
第四节 体操动作简图的画法 237
第九章 技巧 243
第十章 跳跃 261
第十一章 双杠 277
第一节 混合支撑类动作 278
第二节 纯支撑类动作 288
第三节 挂肩类动作 293
第十二章 单杠 300
第一节 混悬垂类动作 301
第二节 支撑类动作 305
第三节 下法 310
第四节 上法 316