西藏散记

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西藏风光 4

漫游拉萨 4

寻访藏族文化的摇篮——山南 12

布达拉宫 17

西藏著名的八大寺庙 23

“神山”与“圣湖” 39

在无人区的一次不寻常的旅行 43

樟木口岸 49

那曲人——羌塘草原的骄傲 54

藏族的文化习俗 60

民间故事和《格萨尔王传》 61

两位公主出嫁到西藏的故事 66

通情达理的金城公主 69

民歌 73

歌舞 74

藏戏 74

各种节日活动 76

礼俗与禁忌 87

生活习惯 98

蒙藏历史联系片断 106

藏族称蒙古族为“索卜”是怎么一回事 106

古老的萨迦寺与元朝的关系 107

从“蒙人牵虎图”谈点宗教联系 109

第四世达赖云丹嘉错及在西藏的蒙古族喇嘛 116

哲布尊丹巴活佛 119

“三十九族”与蒙古族的关系 122

后记 125