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- 作 者：北京教育学院编
- 出 版 社：北京：北京师范大学出版社
- 出版年份：1985
- ISBN：7243·222
- 标注页数：257 页
- PDF页数：266 页
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快速跑 1
耐久跑 8
接力跑 13
障碍跑 15
教学注意事项 24
跳跃 26
跳高 26
跳远 32
三级跳远 38
教学注意事项 44
投掷 47
推铅球 47
投掷手榴弹 53
教学注意事项 58
基本体操 59
徒手操 59
轻器械操 65
攀登爬越 66
负重搬运 68
角力对抗 69
教学注意事项 70
技巧 71
技巧基本动作教学 71
教学注意事项 80
支撑跳跃 82
支撑跳跃的基本技术 82
支撑跳跃动作教学 84
教学注意事项 91
单杠 92
单杠动作的教学 92
教学注意事项 107
双杠 109
双杠动作的教学 109
教学注意事项 119
篮球 120
篮球基本技术的教学 120
简单战术的教学 149
教学比赛 157
教学注意事项 161
足球 163
足球基本技术教学 163
简单的进攻和防守战术 185
简单规则介绍 189
教学注意事顶 190
排球 192
排球基本技术 192
简单战术 207
教学注意事项 210
武术 212
基本功和基本动作 212
武术操第二套 242
组合动作 244
少年拳(第二套) 253
教学注意事项 254