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- 作 者：洪昭光著
- 出 版 社：武汉：湖北人民出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：7216034023
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一、生活方式与身心健康 1
二、高血压防治实用策略 65
三、高血压自我诊断法 75
四、家庭健康食谱 97
五、顺应生物钟 119