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- 作 者：姚志珍编著
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：1959
- ISBN：7015·1018
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一、基本部位与名称 1
二、高低杠的基本动作和技术 4
(一) 悬垂动作 4
(二) 支撑动作 6
(三) 摆越动作 10
(四) 摆动动作 13
(五) 转体动作 15
(六) 回环动作 17
(七) 上法 25
(八) 下法 35
(九) 联合动作 47
三、怎样学好一套高低杠的动作 52
四、如何提高高低杠的技术 54
五、参加比赛应注意的事项 55