睡眠障碍的中医治疗

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上篇概论 1

一、睡眠的状态与周期 1

二、中医睡眠学说 3

三、睡眠障碍的分类 7

四、睡眠障碍的病因病机 9

五、睡眠障碍的常见证候 14

六、睡眠障碍的常用治法 19

下篇各论 25

一、失眠 25

二、嗜睡 42

三、多梦 56

四、鼾眠 69

五、拘挛与瘈疭 78

六、梦游 89

七、梦魇 105

八、梦惊 120

九、梦语 132

十、梦交 142

十一、梦遗 156

十二、遗尿 170

十三、齘齿 180

附一、中医睡眠卫生 190

卧室睡具 190

睡前准备 192

睡姿睡法 195

睡眠习惯 198

附二、方剂索引 201