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- 作 者：陈唯健，陈登山主编
- 出 版 社：成都：成都出版社
- 出版年份：1996
- ISBN：7805757747
- 标注页数：258 页
- PDF页数：269 页
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一、概要 1
1．气功及气功疗法概述 1
2．气功常用术语简释 6
（1）气功内气周天运行简图 8
（2）气功功法常用人体腧穴定位简表 10
二、功法 19
1．道家静功 19
2．内丹功 22
3．卧龙九转炼丹功 24
4．女丹功 27
5．九宫静坐功 33
6．丹房八段锦 35
7．道家长寿术 38
8．回春呼吸功 58
9．盘龙培气养生功 60
10．气功五行法 63
11．形神元胎功 64
12．立鼎封炉桩 66
13．灵剑子导引法 68
14．彭祖气功 72
15．无极八禽功 76
16．无极导引动功 79
17．无极静功 93
18．童颜功 96
19．返童功 99
20．中脉行功运气法 108
21．八卦如意动功 110
22．顽元周天经络循导功 133
23．脏腑气化功 135
24．太一神功 137
25．麒麟功 172
26．老子气功 225