- 作 者：冯妙苑，潘玲编著
- 出 版 社：广州：广东高等教育出版社
- 出版年份：1987
- ISBN：7536100493
- 标注页数：149 页
- PDF页数：160 页
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序言 1
现代竞技游泳技术的新发展 1
近年世界游泳技术的发展趋势 1
前言 3
竞技游泳四种泳式技术的新特点 3
爬泳(自由泳) 3
仰泳 7
蛙泳 8
蝶泳(海豚泳) 11
转身 15
出发 17
游戏在教学中的选择和运用 19
少年儿童初学游泳的教学特点与方法 19
初学游泳的教学特点和方法 19
游泳基本技术的教学与训练 19
成人初学游泳的教学特点 25
竞技游泳各种泳式的技术要点与教法提示 26
爬泳(自由泳) 26
仰泳 32
蛙泳 37
蝶泳(海豚泳) 41
各种竞技游泳基本技术的练习方法 46
基本技术训练注意事项 53
婴幼儿游泳教学 55
婴幼儿游泳的意义 55
婴幼儿游泳教学的目的与要求 59
不同年龄阶段的教学内容 60
婴幼儿游泳教学注意事项 68
学校游泳队的组建与训练 71
学校游泳队的组建 72
学校游泳队的训练 76
多年训练规划 77
各阶段的主要任务与教学、训练内容 79
女子游泳训练的特点 93
当前女子游泳训练的情况 93
女子的训练特点 94
青春前期的生理特点 96
女子性成熟期结束的生理和心理特点 101
女子赛前的心理训练 102
训练女游泳运动应注意的事项 104
水中游戏 106
游戏的意义 106
游戏在各个教学阶段的运用 108
游戏在各个教学阶段及课中的运用 108
游戏在课中的运用 109
游戏78例 110
海滨、河边、沙滩、泳场边游戏 110
熟悉水性阶段的游戏 115
学习游泳技能阶段的游戏 123
帮助提高水中活动能力的游戏 130
帮助发展一般身体素质的游戏 133
选择游戏注意事项 140
游泳教学训练的辅助器材 142
辅助器材介绍 142
辅助器材在教学中的应用 147
主要参考书目 149