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年轻十岁不是梦
  • 作 者:冷新著
  • 出 版 社:北京:中国人口出版社;科文出版有限公司
  • 出版年份:1999
  • ISBN:7800908607
  • 标注页数:142 页
  • PDF页数:153 页
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第一章 怎样才能活得更久、更好 1

第二章 为什么吃得聪明会活得更久 8

第三章 当身体过重或过胖时该怎么办 24

第四章 怎样经常而正确地运动 43

第五章 如何进行服饰打扮 57

第六章 怎样保持肌肤之美 68

第七章 如何能拥有年轻的肤色 82

第八章 怎样维护健康的头发 91

第九章 明亮的眼睛是怎么表现出来的 106

第十章 怎样修饰和保护手、脚、指甲及牙齿 113

第十一章 良好的姿态是怎样形成的 122

第十二章 为什么要强调颜色的重要性 129

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