- 作 者：张绍仁等编写
- 出 版 社：昆明：云南人民出版社
- 出版年份：1988
- ISBN：722200226X
- 标注页数：177 页
- PDF页数：190 页
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目 录 1
史 话 沧 桑 1
昌宁史话 1
徐霞客昌宁觅踪 5
湾甸土知州话旧 7
昌宁剑齿象 10
昌宁青铜器 12
德斯里新石器时代遗址 14
右甸一瞥 16
傣乡工农业 18
茶 乡 撷 秀 21
昌宁茶叶史话 21
石佛山茶树王 25
健身美容尼诺茶 27
彝乡土俚小罐茶 28
昌宁茶厂 30
珠玑蜜汁话糖厂 32
矿藏撷英 33
神塔仙池映鸡飞 37
风 光揽胜 37
热泉奇观 40
龙潭胜景 43
宝华寺漫笔 44
高峡平湖河西水库 47
大鹿山云霞 49
兰山银瀑 51
右甸晨雾 52
古榕树上鹭鸶会 54
亭亭玉立达丙竹 55
安澜铁索跨沧江 57
无限风光仙人洞 60
黑惠江上小竹筏 63
昌宁花卉 64
姚家坡烈士陵园 67
风情 多 采 71
湾岗山乡话礼仪 71
翠华石趣 74
漫话小勐统 76
山乡农家厦片房 79
饶有情趣的竖柱上梁 80
傣家珍珠洒吉祥 82
湾甸傣族服饰 85
丰富多彩的彝族节日 87
彝俗“拜犬”和“闹雨” 92
苗家婚丧习俗 94
苗族猎技 101
月夜踏歌傈僳情 104
各民族的禁忌习俗 106
珍稀名 特 115
山乡林海品山珍 115
冬谷米饭鱼汆汤 120
菜花腌菜蜜蜂仔 122
荞粑粑蘸蜜回味甜 123
傣家麻果酱 125
大田坝酱菜 126
柯街芒果 127
柯街西瓜 129
小勐统紫糯 130
野生稻、玉米草及铁壳麦 131
昌宁梅醋 133
坡大吉——核桃之乡 134
二母堵草烟 135
华彩熠熠的翠华大理石 136
德斯里猴群 138
苗岭画眉 140
“躲过鸡”和“茶花一朵” 142
昌宁穿山甲 143
文 苑轶趣 145
典雅的洞经音乐 145
山歌趣谈 146
彝族打歌 149
山青水秀文墨乡 151
傣族民间文艺拾萃 153
帕旭壁画 157
勐廷清真寺 160
泺勺缅寺 162
昌宁地名趣谈 164
王樵编志杂谈 168
琴师杨绍林 170
罗天宝与葫芦笙 172
“皇帝传荣” 174
后记 176