- 作 者：铁源主编；溪明执笔
- 出 版 社：北京：华龄出版社
- 出版年份：1996
- ISBN：7800826724
- 标注页数：249 页
- PDF页数：260 页
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孕育生命的前奏 1
适时择偶最相宜 3
血型与婚配 6
同病相怜莫相恋 11
近亲结婚与三代帝宫无婴啼 12
婚前检查有必要 16
分娩的最佳年龄与理想的妊娠季节 21
最佳受孕选择 24
根据生物钟进行优生 26
妊娠早期与胎教 32
孕1周 生命之吻的过程及瞬间 35
孕2周 大脑的奠基期 41
孕3周 肉眼可以看到的胚芽 46
孕4周 血液循环系统与生殖器官 52
孕5周 器官发育的旺盛时期 57
孕6周 肺、神经系统与生殖系统 63
孕7周胎儿美丽期 66
孕8周迈入胎儿期的重要一步 69
孕9周告别胚胎期的生命 73
孕10周积极的胎教 77
孕11周 胎儿的抗议 81
孕12周塑造成形期的结束 86
妊娠中期与胎教 92
孕13周 在羊水中运动的胎儿 94
孕14周 生长发育期的开始 101
孕15周 奇妙的“宫中”岁月 106
孕16周胎动的意义 112
孕17周丈夫的责任 118
孕18周相对安定的时期 121
孕19周美丽的孕妇 126
孕20周与胎儿的对话 130
孕21周清晰的五官 134
孕22周 胎儿、母亲与父亲 139
孕23周感知能力的培养 145
孕24周触觉神经的形成 148
孕25周生命的亲昵 151
孕26周与胎儿玩游戏 159
孕27周让胎儿转位 163
妊娠晚期与胎教 170
孕28周别让宝宝偷偷溜走 173
孕29周高危妊娠 176
孕30周与宝宝的对话 179
孕31周妊娠晚期的孕妇活动 184
孕32周加强孕晚期的营养 188
孕33周转入语言训练的胎教 191
孕34周孕妇保健操与按摩疗法 197
孕35周完全成熟的味觉神经 202
孕36周乳房按摩与生产必备 206
孕37周胎教的最后一课 209
孕38周进入收获季节 214
孕39周迎接小天使的到来 218
孕40周瓜熟蒂落 221
附录 222
富含钙质的食品 222
富含铁质的食品 223
富含维生素A的食品 224
富含维生素B1的食品 225
富含维生素B2的食品 226
富含烟酸的食品 226
富含维生素B6的食品 226
富含维生素B12的食品 227
富含维生素C的食品 227
富含维生素D的食品 228
富含维生素E的食品 228
富含维生素K的食品 229
富含维生素P的食品 229
孕妇所需营养素每日供给量标准 230
孕妇食用的部分食物热能和营养素含量 231
妊娠期间常见症状及常见病的处理 237
孕期用药 244