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- 作 者：毕春风编著
- 出 版 社：哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
- 出版年份：1990
- ISBN：7538811214
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目录 1
疗效神奇的健脑功 1
就《疗效神奇的健脑功》答读者 9
健身长寿操 12
老年人健身操 29
肩周炎体疗操 39
口型运动疗法根治咽炎 45
咽喉炎按摩疗法 49
延年益寿的“千步摇” 54
牙齿保健按摩操 62
气管炎与颈椎病的体疗操 67
解除疲劳工间操 74
健身步行操 81
百岁腿脚不老功 90
电视间操 96
床上医疗按摩健身操 104
皮肤巾带按摩操 125
出汗疗法 131
消气健身八法 136
却病妙法——喝水加运动 139