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前言 1

第一章运动训练概述 1

第二章自行车运动员的工作特点及力学方面的特点 5

第三章自行车运动训练中和负荷、疲劳及恢复问题 17

第四章自行车运动员的专项生理生化特点与评定 34

第五章自行车运动员的技术训练和战术训练 47

第六章自行车运动员的运动素质训练 74

第七章自行车运动员心理训练原理和方法 94

第八章自行车运动员多年和全年训练过程的构成和训练计划的制订 105

第九章高水平自行车运动员的管理与教育 141

专题讲座：高原运动训练的若干理论与方法问题 147

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