当前位置：防卫术 修订本pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
- 作 者：杜仲勋编著
- 出 版 社：国际政治学院教务处
- 出版年份：1983
- ISBN：
- 标注页数：284 页
- PDF页数：288 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源288 ≥284页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
人体关节、要害部位图 1
人体骨骼略图 2
人体站立方位图 3
人体部分关节活动图 4
肢体击技部位接触图 5
凶器略图 6
绪论 9
第一章 理论知识 9
一、人体中的关节 9
二、人体中的要害部位 11
三、防卫术的技术特点和实用原则 12
第二章 基本技术 18
一、手型和手法 18
二、步型和步法 25
三、腿法 32
四、跌扑和滚翻 38
第三章 实用技术 45
一、徒手防卫技术 45
二、夺凶器防卫技术 172
第四章 套路 210
一、防卫拳术 210
二、对打套路 228
三、对擒拿套路 241
第五章 基本功练习法 254
一、手臂功 254
二、腿功 261
三、腰背功 267
第六章 教学与训练 272
一、防卫术的教学方法 272
二、防卫术的身体素质训练 277