- 作 者：张广德编著
- 出 版 社：北京：北京体育学院出版社
- 出版年份：1993
- ISBN：7810037617
- 标注页数：246 页
- PDF页数：256 页
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目 录 1
第一章 导引养生学概论 1
第一节养生功法的内容与分类 2
第二节导引养生功的特点 5
第三节导引养生功的调心、调息和调身特点 14
第二章导引养生功总机理 59
第三章舒心平血功之功理 73
第一节舒心平血功的疗效简介 73
第二节心血管系统疾病的主要病因、病理和治病原则 81
第三节舒心平血功的特点 89
第一节益气养肺功的疗效简介 104
第四章益气养肺功之功理 104
第二节呼吸系统疾病的主要病因、病理和治病原则 107
第三节益气养肺功的特点 113
第五章和胃健脾功之功理 120
第一节和胃健脾功的疗效简介 120
第二节消化系统疾病的主要病因、病理和治病原则 125
第三节和胃健脾功的特点 133
第六章疏筋壮骨功之功理 138
第一节疏筋壮骨功的疗效简介 138
第二节运动系统疾病的主要病因、病理和治病原则 140
第三节疏筋壮骨功的特点 143
第一节醒脑宁神功的疗效简介 148
第七章醒脑宁神功之功理 148
第二节 神经系统和五官疾病的主要病因、病理和治病原则 149
第三节醒脑宁神功的特点 155
第八章 四十九式经络动功之功理 168
第一节四十九式经络动功的疗效简介 168
第二节肺、肠癌等疑难病的主要病因、病理和治病原则 173
第三节 四十九式经络动功的特点 177
第九章舒肝利胆功之功理 187
第一节舒肝利胆功的疗效简介 187
第二节 肝胆疾病的主要病因、病理和治病原则 188
第三节舒肝利胆功的特点 194
第一节 明目还视功的疗效简介 203
第十章明目还视功之功理 203
第二节眼睛疾病的主要病因、病理和治病原则 204
第三节 明目还视功的特点 210
第十一章育真补元功之功理 213
第一节育真补元功的疗效简介 213
第二节生殖系统、泌尿系统疾病的主要病因、病理和治病原则 215
第三节育真补元功的特点 219
第十二章导引保健功之功理 235
第一节导引保健功的疗效简介 235
第二节若干常见病、多发病的主要病因、病理和治病原则 237
第三节导引保健功的特点 238