- 作 者：体育院、系教材编审委员会《乒乓球》编写组编
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：1979
- ISBN：7015·2229
- 标注页数：400 页
- PDF页数：407 页
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前言 1
第一章 乒乓球运动概述 1
第二章 乒乓球基本理论 7
第一节 乒乓球常用术语 7
第二节 球拍种类和性能 12
第三节 击球弧线 15
第四节 球的旋转 20
第五节 击球力量 31
第六节 击球速度 34
第七节 球的落点 37
第八节 击球动作的结构 38
第九节 握拍法 40
第三章 基本技术 45
第一节 基本站位与基本姿势 45
第二节 基本步法 46
第三节 发球技术 60
第四节 接发球的方法 70
第五节 推挡球 79
第六节 攻球技术 87
第七节 弧圈球技术 108
第八节 搓球技术 118
第九节 削球技术 123
第四章 基本战术 133
第一节 战术制订的基本原则 133
第二节 各种类型打法的基本战术 134
第三节 团体赛的出场人选 141
第五章 双打 146
第一节 双打的竞赛方法 146
第二节 双打的配对 147
第三节 双打的技术和战术 149
第四节 双打的练习方法 157
第六章 乒乓球教学 164
第一节 教学原则 164
第二节 乒乓球教学的组织方法 166
第三节 观察分析和纠正动作 169
第四节 教学文件的制定 172
第七章 乒乓球的训练 176
第一节 训练原则 176
第二节 基本功训练 182
第三节 各种类型打法的训练 186
第四节 身体训练 196
第五节 心理训练 213
第六节 多球训练 221
第七节 提高技术、战术质量的训练 227
第八节 训练计划的制订 234
第八章 乒乓球教练员的主要工作 245
第一节 选材和组队 245
第二节 教练员在训练期的主要工作 250
第三节 教练员在比赛期的主要工作 252
第一节 乒乓球比赛规则 260
第九章 乒乓球比赛规则、竞赛规程与裁判法 260
第二节 乒乓球竞赛规程 267
第三节 裁判员临场操作规程 277
第十章 乒乓球竞赛的组织编排 289
第一节 乒乓球比赛的基本方法 289
第二节 种子和轮空 302
第三节 竞赛编排工作的内容和程序 306
第四节 世界锦标赛团体赛的方法与基层竞赛的组织 347
第一节 场地和器材设备规格 354
第十一章 场地和器材设备 354
第二节 场地设备和用具的保养措施 360
第十二章 乒乓球科学研究工作 363
第一节 乒乓球运动科研工作的形式 363
第二节 乒乓球运动科研工作的方法 365
第三节 乒乓球运动科研工作的程序 379
体育学院体育系乒乓球专修课教学大纲 382
体育学院体育系乒乓球普修课教学大纲 394