禅定指要

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序一：［陈兵］ 1

序二：［谢永健］ 4

代序：禅定，人体的修炼之道，开发之道，解脱之道 7

一、释迦牟尼佛是从修定悟道的 20

二、现代人可以用修定的方法悟道吗 24

三、罗睺罗用定法证得罗汉果位 28

四、密勒日巴修定 39

五、《大手印瑜伽法要》的禅定方法 55

六、十六特胜观--系统的四禅八定 72

七、宗喀巴大师一派的禅定 92

八、四禅八定与五十种阴魔区 107

九、用《楞严经》的思想来指导修定 134

十、安住真心，降伏妄心--《金刚经》在禅定中的妙用 155

十一、加行，禅定的关键 174

十二、加行阶段的功法(上) 211

十三、加行阶段的功法(下) 249

附录：《顿悟人道要门论》浅释 267

参考书目 334

后记 336