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- 作 者：苏荣化著
- 出 版 社：北京：中国友谊出版公司
- 出版年份：2002
- ISBN：7505717928
- 标注页数：283 页
- PDF页数：291 页
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目录 5
简单自在 5
冷热随缘 9
别让心灵氧化 12
用身呼吸用心生活 16
不只是做善事还要发掘喜悦 19
因为没事所以自在 22
再来一次大有可为 26
幸福外表痛苦内在 30
一水四见一心三观 34
别让压力发酵 38
舍小救大舍身救心 42
惜福得福快乐布施 45
再过几时看看他 49
五路财狼吃干抹净 53
有畸形的上一代必有悲哀的下一代 57
愈自然愈完美 61
问心无愧夜夜好眠 65
人人都做别人的贵人 69
得便宜处失便宜 73
一切烦恼从心想生 77
不如意事做还债想 81
要大智慧不要小聪明 84
身是桎梏心为枷锁 87
要真心做主不要妄心当家 90
从烦恼中汲取自在 94
懂得放松才会轻松 98
生死小事死生大事 102
花花草草提神醒脑 105
覆水难收人生难回 109
实处着脚稳处下手 112
静观自得 116
偶尔让肚子饿饿 120
不会绑绷带别触人伤口 123
宁可无钱不可无耻 127
霹雳手段菩萨心肠 130