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- 作 者：伊丽，孙宇主编
- 出 版 社：北京：军事医学科学出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787802459786
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第1章 了解你的缺点 1
你是个急躁的人吗 3
你是个神经过敏的人吗 7
你了解自己的心理弱点吗 16
第2章 了解环境对你的影响 25
你有压力吗 27
你能够承受压力吗 33
你的身心健康状况如何 43
第3章 不做情绪的奴隶 53
你是个情绪紧张的人吗 55
了解你的负性情绪 62
了解产生自卑的原因 73
你的自我克制能力如何 80
第4章 了解与人相处的不足 87
你善于交往吗 89
了解你的影响力 97
你是否爱得罪人 102
你懂得察言观色及换位思考吗 110
第5章 心态坦然 快乐成长 127
善解人意 不苛求 129
学会将不利因素转化为成功因子 138
活在今天的快乐中 144