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- 作 者：陈唯健，陈登山主编
- 出 版 社：成都：成都出版社
- 出版年份：1996
- ISBN：7805757747
- 标注页数：236 页
- PDF页数：250 页
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一、概要 1
1．气功及气功疗法概述 1
2．气功常用术语简释 6
（1）气功内气周天运行简图 8
（2）气功功法常用人体腧穴定位简表 10
二、功法 19
1．佛门天台静功 19
2．般若虚空藏功 20
3．云梦佛功 23
4．内劲一指禅 31
5．初级功 48
6．内养功 65
7．强壮功 69
8．自在静坐功 72
9．自在静卧功 75
10．睡功 78
11．金刚气功 83
12．洗髓金经 103
13．达哈铜佛气功 110
14．日月合明通照功 125
15．采阳观月法 130
16．异香神功 131
17．静休意灌法 134
18．引气闭息功 136
19．维持气功 138
20．莲花玄功 148
21．慧莲功 163
22．莲花功 169
23．慧明功 173
24．瑜珈固精术 182
25．蒙传瑜珈功 184
26．佛门换气功 189
27．内视明目功 193
28．玉面功 194
29．丹鹤功 198
30．神龙三摩地密功 200
31．鹤步功 206
32．韦驮功 210
33．罗汉站功 230
34．自然功 235