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- 作 者：黄建民，侯烨编
- 出 版 社：郑州：河南科学技术出版社
- 出版年份：1994
- ISBN：7534911397
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一 保护妇女就是保护人类 1
女性的特殊地位 2
人是怎样来到世上的 3
女性的生理特点 9
女性的性器官及其它 10
二 怀孕前后的饮食保健 18
有益受孕的饮食 18
保胎的饮食 21
孕期的饮食营养 23
防治妊娠呕吐的饮食 27
妊娠水肿时吃什么好 30
三 临产前后的饮食保健 33
临产妇的饮食 33
产后三天的饮食 34
月子里的饮食 36
产后体虚的饮食 38
增加母乳的饮食 40
回乳食方 44
附 人工流产要注意什么 45
四 妇科病患者的饮食 47
产褥感染 48
产后腹痛 50
乳头破裂与乳腺炎 51
缺铁性贫血 54
膀胱炎 59
功能性子宫出血 60
闭经 64
痛经 67
阴道炎 69
女阴瘙痒 73
白带过多 75
性冷淡 79
子宫脱垂 81
子宫颈癌 84
更年期综合征 87
癔病 89
五 女子健美饮食 92
附录 97
高矮胖瘦 97
保养皮肤 101
后记 105