完全成长手册用自我管理掌握你的人生和工作

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主编前言 1

致谢 1

引言：如何以及为何要培训人们进行自我管理 1

第一篇启程 3

1 自我管理的培训 3

2 评估自我管理技能 48

第二篇管理金字塔 95

3 明确你的价值（步骤1） 95

4 把你的价值归类到人生不同的方面内（步骤2） 116

5 写一份愿景书（步骤3） 123

6 排序你人生的不同方面（步骤4） 131

7 确定目标（步骤5） 141

8 排序目标和绩效范围（步骤6） 152

9 制订一份行动计划（步骤7） 170

10 评估进展情况并采取正确的行动（步骤8） 184

第三篇组装自我管理“拼图” 211

11 自知 211

12 自信 252

13 自尊/自重 307

14 动力 334

15 尊重他人 362

第4篇自我管理团队 433

16 自我管理团队的价值 433

17 把价值转化为行动的团队的6个常见阶段 452

18 角色以及角色管理 477

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