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- 作 者：郭月英编著
- 出 版 社：杭州：浙江科学技术出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：7534118239
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电脑族食谱 12
●什锦蔬菜沙拉 12
目录 12
●鱼片卷芦笋 14
●川七炒肉丝 16
●韭菜肉饼 17
●金针炒鸡肝 18
●黄瓜拌牡蛎 20
●豌豆浓汤 21
●绿豆冻 22
●绿茶奶冻 23
●芒果柚子盅 26
夜猫族食谱 26
●炸腐皮奶油卷 28
●豆腐皮玉米饭 30
●虾米饭团 31
●黄豆芽排骨汤 32
●水蜜桃圆子甜汤 34
●南瓜布丁 35
●麦芽茶 36
●菊花枸杞子茶 37
开车族食谱 40
●木瓜排骨汤 40
●大蒜红椒 42
●番茄寿司 43
●红糟肉 44
●梅子蒸虾 46
●赤豆甜汤 47
●牛肉胡萝卜汤 48
●西瓜汁 50
●樱桃果冻 51
吸烟族食谱 54
●人参银耳炖干贝 54
●豆腐肉片沙拉 55
●杏仁猪肺汤 56
●鸡肉丸竹荪汤 57
●洋葱炒蟹肉 58
●萝卜炖鸡翅 60
●炸藕片肉末 61
●百合水果甜汤 62
手机族食谱 66
●小鱼豆干花生 66
●发菜鱼丸汤 68
●鳗鱼干面 69
●海参烩腰花 70
●乌骨鸡香菇汤 72
●黑米银杏饭 74
●海带牛蒡卷 75
●糖渍栗子 76
●甜黑豆芋头 77