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- 作 者：福克斯（E.L.Fox）著；萧震亨译
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：1984
- ISBN：7015·2125
- 标注页数：299 页
- PDF页数：306 页
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第一章 能量供应 1
第二章 运动活动和能量系 12
第三章 运动和营养 23
第四章 恢复 37
第五章 运动训练与神经肌肉 58
第六章 力量训练方法及应用 86
第七章 氧运输系统--呼吸和循环系统 118
第八章 速度和耐力训练的方法和效果 142
第九章 人体组成、营养和运动成绩 183
第十章 脱水、高温和预防中暑 213
第十一章 关于运动成绩和生理学中经常提出的一些问题 222
附录一 实用运动生理学摘要 240
附录二 举重练习说明 264
附录三 八周有氧和无氧间歇训练计划的基础训练示例 273
附录四 一些供参考用的伸展练习 280
术语汇编 285