实用运动生理

作者：福克斯（E.L.Fox）著；萧震亨译
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：1984
ISBN：7015·2125
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第一章能量供应 1

第二章运动活动和能量系 12

第三章运动和营养 23

第四章恢复 37

第五章运动训练与神经肌肉 58

第六章力量训练方法及应用 86

第七章氧运输系统--呼吸和循环系统 118

第八章速度和耐力训练的方法和效果 142

第九章人体组成、营养和运动成绩 183

第十章脱水、高温和预防中暑 213

第十一章关于运动成绩和生理学中经常提出的一些问题 222

附录一实用运动生理学摘要 240

附录二举重练习说明 264

附录三八周有氧和无氧间歇训练计划的基础训练示例 273

附录四一些供参考用的伸展练习 280

术语汇编 285