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- 作 者：中华人民共和国体育运动委员会运动司编
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：1958
- ISBN：71052643
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预备式 2
第一段 5
一 弓步直刺 5
二 回身后劈 5
三 弓步平抹 5
四 弓步左撩 6
五 提膝平斩 6
六 回身下刺 7
七 挂剑直刺 7
八 虚步架剑 8
第二段 9
一 虚步平劈 9
二 弓步下劈 9
三 带剑前点 9
四 提膝下截 10
五 提膝直刺 11
六 回身平崩 11
七 歇步下劈 12
八 提膝下点 12
第三段 13
一 并步直刺 13
二 弓步上挑 14
三 歇步下劈 14
四 右截腕 14
五 左截腕 15
六 跃步上挑 15
七 仆步下压 16
八 提膝直刺 16
第四段 17
一 弓步平劈 17
二 回身后撩 17
三 歇步上崩 17
四 弓步斜削 18
五 进步左撩 19
六 进步右撩 19
七 坐盘反撩 20
八 转身云剑 20
结束动作 21