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蹼泳运动

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第一章绪论 1

第二章人和海洋 9

第三章潜水发展简史 11

第一节人类从什么时候学会潜水 12

第二节古代的潜水 13

第三节古代的潜水工具 20

第四节近代的潜水工具 25

第五节现代的潜水工具 31

第四章现代竞技潜水运动概况 42

第一节世界水下活动联合会 43

第二节现代竞技潜水运动概况 44

第一节蹼泳技术 52

第五章现代竞速潜水运动技术分析 52

第二节器泳技术 63

第三节屏气潜泳技术 66

第四节现代竞速潜水中的呼吸技术 68

第五节现代竞速潜水中的出发技术 69

第六节现代竞速潜水中的转身技术 73

第六章竞速潜水蹼泳运动员的专项身体素质训练 77

第七章现代竞速潜水运动中常见的创伤和其预防方法 98

第八章竞速潜水运动的器材装具和场地设备 101

第一节器材和装具 101