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成功的压力管理
  • 作 者:(英)卡里·库珀(Cary Cooper),(英)艾莉森·斯特劳(Alison Straw)著;毛忠明译
  • 出 版 社:上海:上海译文出版社
  • 出版年份:1996
  • ISBN:7532718565
  • 标注页数:138 页
  • PDF页数:143 页
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星期日 压力的症状 3

星期一 工作单位压力的根源 15

星期二 生活中压力的根源 43

星期三 你的生活方式是什么? 63

星期四 帮助你自己 80

星期五 帮助他人 99

星期六 预防压力 119

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