中老年人体操

作者：（苏联）弗·彼·伊林著；于伯杰，张人民译
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：1957
ISBN：7015·371
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作者的话 1

序言 2

体操练习的进行方法 5

老年人的特点 5

直接观察 8

一般教法原理 15

实际进行体操练习的指示 29

对进行体操练习的监督 45

专门为老年人编写的体操练习 49