- 作 者：栾杰，王艳编著
- 出 版 社：哈尔滨：哈尔滨出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：7548406808
- 标注页数：150 页
- PDF页数：157 页
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第一章 “毒”当一面 2
中招经皮毒后果很可怕 2
过敏即将成为一种习惯病 4
经皮毒对大脑的影响不可小觑 8
妇科病与经皮毒脱不了干系 10
癌症与经皮毒同样关系密切 12
经皮毒对儿童的脑神经有很大影响 14
第二章 经皮毒防治20大妙招 17
选择安全性更高的日用品 17
解毒要从避免有害物质进入体内开始 21
防毒新推荐——茶籽粉 24
增强免疫力才是正道 26
免疫力下降的原因和表现 30
简单快捷的提高免疫力方法 32
矿物质有助于增强免疫力 37
帮助孩子提高免疫力的方法 42
老年人提高免疫力的办法 47
能提高免疫力的食品 52
被吃掉的天然免疫力 57
提高抵抗力的三个误区 61
健康肠道有良好的解毒效果 63
多摄入有益菌 69
解毒效果较好的饮食方式 74
关注糙米和香菜 77
螯合作用锁住矿物质 86
驱赶身体里的氧自由基 88
全面认识维生素 93
向你推荐的解毒方法 113
第三章DIY养护小宝典 116
美容、日用清洁上品——淘米水 116
牛奶美容信手拈来 118
就地取材白醋巧美容 122
废油制肥皂环保不伤手 125
东北乱炖女人滋补佳品 129
六种食物“抹平”你皱纹 132
食盐美容新招数 134
自制西瓜美容良方 136
香蕉自制面膜巧焕肤 139
鸡蛋“蛋”斑招 145
草莓美容新攻略 148