- 作 者：杨祥全编
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787500941736
- 标注页数：427 页
- PDF页数：438 页
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第一章 洪洞通背拳概论 1
第一节 洪洞通背拳和陈式太极拳的渊源 2
一、两种拳法皆尚“缠”法 3
二、《拳经总论》与《拳经总歌》如出一辙 3
三、“拳谱”歌诀的高度一致 4
四、洪洞通背拳祖师郭永福与陈家沟陈氏家族关系非同一般 7
第二节 洪洞通背拳的技术体系 8
一、基本功法 9
二、徒手套路 10
三、器械套路 10
四、对练套路 10
第三节 洪洞通背拳的基本拳理与要求 11
一、棋拳相比 12
二、武戒四则 13
三、武德八条 14
四、十大要义 16
五、行拳要言 17
第四节 田系洪洞通背拳的基本传承谱系 18
第二章 洪洞通背拳“九排子”图解 22
第一节 第一排子 25
第二节 第二排子 55
第三节 第三排子 101
第四节 第四排子 125
第五节 第五排子 154
第六节 第六排子 187
第七节 第七排子 212
第八节 第八排子 236
第九节 第九排子 266
第十节 洪洞通背拳用法举例 296
第三章 子母鞭杆图解 328
第一节 前三十六手 330
第一路 330
第二路 337
第三路 343
第四路 348
第五路 354
第六路 358
第二节 后三十六手 367
第七路 367
第八路 373
第九路 378
第十路 383
第十一路 388
第十二路 395
第三节 子母鞭杆用法举例 403
主要参考文献 422
后记 423