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- 作 者：（美）托德·艾伦贝克，（美）马克·德卡，（美）卡尔·德罗莎著；王安利译；刘宇审译
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787564408398
- 标注页数：171 页
- PDF页数：184 页
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第一章 渐进式功能训练导论 3
渐进式功能训练的作用 4
渐进式功能训练的临床指导 5
渐进式功能训练的初始指导原则 7
小结 9
第二章 制定成功的渐进性功能训练方案 10
功能性训练方案的关键要素 10
动力链原则 13
小结 17
第三章 上肢 21
上肢的解剖学概况 21
上肢的肌肉稳定性 24
上肢的生物力学概况 26
损伤 32
上肢的功能性测试 35
功能性训练计划 42
小结 85
第四章 下肢 86
下肢的解剖结构 86
下肢的肌肉稳定性 91
下肢生物力学 95
损伤 103
下肢功能测试功能 108
临床训练活动 110
功能性练习进阶 117
小结 129
第五章 躯干 130
躯干的解剖结构 131
躯干肌肉的稳定性 140
躯干的生物力学 150
损伤 151
躯干的功能测试 152
功能训 练试验和功能促进程序 156
深蹲 165
不稳定训练 169
拉绳训练 170
小结 171