第九套广播体操手册

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关于在全国推广普及中华人民共和国第九套广播体操的通知 1

在中华人民共和国广播体操回顾展示暨第九套广播体操发布活动上的讲话 6

第九套广播体操研制工作方案 11

第九套广播体操研制工作报告 16

第九套广播体操科研方案 24

第九套广播体操效果评价研究方案——心理学与社会学调查 28

第九套广播体操生理生化实验报告——一次性测试报告 36

第九套广播体操生理生化实验报告——周期性测试报告 48

第九套广播体操心理学与社会学调查研究报告 64

第九套广播体操的锻炼作用及注意事项 81

第九套广播体操的基本动作与教学 85

第九套广播体操评分方法参考 99

第九套广播体操图解 107

第九套广播体操伴奏音乐乐谱（简谱） 124

第九套广播体操伴奏音乐乐谱（五线谱） 125