当前位置：想，就会瘦pdf电子书下载 > 医药卫生
- 作 者：（德）法兰克著；张淑惠译
- 出 版 社：北京：中国妇女出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787512703971
- 标注页数：191 页
- PDF页数：201 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源201 ≥191页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
推荐序一 从调整认知到走向自我&郝滨 1
推荐序二 从减肥开始的心灵成长&王建一 5
序章 想减肥，从大脑开始！ 8
金钥1目标定好，愿望就成真了！ 32
金钥2确实知道自己吃进什么食物 42
金钥3让正面取代负面 52
金钥4想象自己是苗条的 72
金钥5重组大脑的旧程式 100
金钥6以爱的眼神观察自己 112
金钥7用正面语气跟身体对谈 130
金钥8善用3个问题法 150
金钥9培养新的饮食习惯 158
金钥10清理你的环境 166
金钥11从“认同”开始 178
附记 成功减肥24招 188
后记 欢迎各位分享愿望故事 190