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地铁阅读丛书  告别不快乐的自己
  • 作 者:(加拿大)伊恩·克劳利著;刘畅译
  • 出 版 社:福州:福建教育出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787533458973
  • 标注页数:212 页
  • PDF页数:223 页
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自序 1

第一章别跟自己过不去! 1

第二章担忧,还是不担忧?这是一个问题 17

第三章面对问题,解决问题 39

第四章关于消极情绪 53

第五章问问自己到底想要什么 73

第六章打破思维定式 87

第七章关于激情和成功 95

第八章关于爱 119

第九章关于精神层次的追求 143

第十章关于独处与冥想 165

第十一章关于知识 191

第十二章让幸福来敲门 207

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