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- 作 者：中国科学技术馆组织编写；殷皓主编
- 出 版 社：北京：中国科学技术出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787504660954
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可怜的腿 7
头晕脑胀 13
吃饱了歇会儿 19
哇，好凉快 24
越减越肥 29
瞧这一身肉 34
开心投篮 39
咕咚咕咚 43
贵在坚持 48
有备无患 53
脚踏鹅卵石 57
踢得漂亮 61
纯棉有罪吗 66
只选对的 71
机不可失 76
只走不跑 81
腰酸背疼 86
只退不进 90
烈日炎炎 95
不宜锻炼 100