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i成瘾

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第一章 i失调：我们为何变成这样？ 1

第二章从“我”开始 15

第三章对电子产品“爱不释手”：24小时×7天 41

第四章 i成瘾：智能手机、社交网络和短信那些事儿 53

第五章网海沉浮 65

第六章抱歉，我错过了会议……我去看邮箱，然后两个小时就过去了 87

第七章沟通第一课：屏幕后面的安全性（与训练） 105

第八章只是疼痛而已，而你却觉得自己快要死了 119

第九章我的头像看起来胖吗？ 131

第十章妄想、幻觉与社交退缩是科技产品让我们“精神分裂”的吗？ 145

第十一章我们就是喜欢窥视 159

第十二章一切都在你脑中 173

尾注 191