武术

作者：毛景广等编
出版社：郑州：河南科学技术出版社
出版年份：1987
ISBN：7245·93
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第一章概论 1

第一节武术运动的起源与发展 1

第二节武术运动的内容与分类 10

第三节武术运动的特点 13

第二章武术比赛的基本知识 15

第一节武术比赛的程序 15

第二节武术比赛的规则和裁判方法 17

第三节武术比赛的场地和器械规格 18

第三章教学套路 21

第一节女子长拳 21

第二节初级长拳第三路 40

第三节少林罗汉拳 78

第四节八极拳 123

第五节陈氏太极拳（三十八式） 157

第六节初级剑术 213

第七节刀术 249

第八节实用三十六棍 283

第四章散打 315

第一节散打的基本技术 315

第二节散打运动辅助练习 343