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万恶的拖延症
  • 作 者:(美)费拉里著;周芳芳译
  • 出 版 社:北京:中信出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787508632605
  • 标注页数:252 页
  • PDF页数:271 页
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第一章、不是所有人都是拖延者 1

第二章、压力下会做得最好? 35

第三章、优柔寡断:决策型拖延 55

第四章你是你自己最大的敌人 75

第五章完美,只是一个神话 95

第六章科技让人更易拖延吗? 107

第七章这些对拖延者很重要 125

第八章拖延的三个原因:逆反、报复、懊悔 149

第九章社会支持:在朋友的帮助下渡过难关 165

第十章学业拖延:校园谎话出现时 185

第十一章工作中的拖延:不可接受的行为 205

第十二章拖延症与性格类型 227

致谢 249

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