女性美奥秘999例

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一、美容与食物应用的秘诀 1

二、健美与食物饮用的秘诀 9

三、食物与减肥的秘诀 17

四、皮肤健美的护理秘诀 25

五、容貌与体美的秘诀 37

六、姿态美的秘诀 73

七、夏天美的秘诀 91

八、冬天美的秘诀 97

九、脸型与发型配合的秘诀 103

十、身材、气质与服装配合的秘诀 107

十一、穿婚服的秘诀 115

十二、香水及使用的秘诀 121

十三、粉底及使用的秘诀 127

十四、胭脂及使用的秘诀 133

十五、性生活的健美秘诀 137

十六、多种健美运动 147

十七、沐浴的秘诀 171

附：世界十位女健美明星的健美秘诀 179

英国太子妃的美容秘诀 182

撒切尔夫人保护仪容的秘诀 183