- 作 者：朱湘吉编著
- 出 版 社：国立空中大学出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：9576614449
- 标注页数：255 页
- PDF页数：264 页
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第一章 生涯概说 1
第一节 生涯的意义 3
第二节 规划的涵义 7
第三节 生涯规划的方法 12
第二章 生涯发展的理论 23
第一节 生涯发展的阶段 25
第二节 生涯困境与转型理论 40
第三章 愿景设定 47
第一节 愿景的定义与内涵 49
第二节 愿景设定的原则与方法 51
第四章 认识自我 69
第一节 自我的定义 71
第二节 人格探索 73
第三节 兴趣界定 83
第四节 价值澄清 90
第五节 能力鉴定 98
第五章 了解工作世界 113
第一节 工作世界的发展趋势 115
第二节 行业分类 123
第三节 职业分类 125
第四节 职业资讯来源 132
第六章 生涯决定 137
第一节 生涯决定的模式与策略 139
第二节 化零为整——落实生涯决定 143
第三节 撰写生涯报告书 155
第七章 乐在工作 161
第一节 工作的目的和意义 163
第二节 乐在工作的要诀 169
第三节 压力管理 178
第八章 自我成长 193
第一节 发现自我 195
第二节 自我防卫 202
第三节 阴影还原 207
第四节 自我整合 211
第九章 情感关系 231
第一节 认识关系 233
第二节 增进情感的方法 239
第三节 爱的真谛 245
参考书目 251