当前位置： 腰痛的自我预防与自我治疗 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：（美）威廉斯著；张善华编译
- 出 版 社：上海：同济大学出版社
- 出版年份：1989
- ISBN：7560803385
- 注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!
在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明
转为PDF格式
5
（在线云解压服务）
云解压服务说明
1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
云解压下载及付费说明
1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
第一章 腰部的结构与功能 1
第二章 腰痛的原因 5
第三章 腰痛的预防 9
第一节 腰痛与肌肉失衡的关系 9
第二节 日常生活中的正确姿势 12
第四章 腰痛的治疗 22
第一节 慢性腰痛的体育疗法 22
第二节 应避免的一些体育运动 28
第三节 腰痛突然发作时的自我处理 31
第四节 腰部支架的使用问题 33
第五节 高跟鞋与腰痛 33